29주차

아기가 점점 강해지고 있어요. 발로 차거나 팔꿈치로 밀 때 모양이 배에서 보이기도 해요. 이 순간들을 영상으로 담아두면 평생 소중한 추억이 될 거예요.

아기 발달

• 뼈가 계속 단단해지고 있어요
• 근육이 발달해 힘찬 태동을 느낄 수 있어요
• 아기가 규칙적으로 움직이는 패턴이 생겨요

엄마 몸의 변화

이번 주 영양

막달까지 아기 몸무게가 두 배 이상 늘어요. 단백질과 칼슘을 매끼 챙겨주세요.

추천 태교 활동

태동 세기를 시작해보세요. 하루 중 아기가 활발한 시간을 찾는 재미가 있어요.

이번 주 할 일

• 태동 일지 기록하기 (하루 10번 이상 확인)
• 출산 병원 최종 확인
• 출산 가방 물품 하나씩 준비 시작

자주 묻는 질문

Q. 태동은 어떻게 세나요?

아기가 활발한 시간에 편히 누워, 움직임 10회가 느껴질 때까지의 시간을 재는 방법이 흔해요(보통 2시간 이내). 평소보다 확연히 줄면 병원에 연락하세요.

일반적인 안내예요. 몸 상태에 대한 판단은 꼭 산부인과 선생님과 상담하세요.