파파야 크기예요
이제 정말 얼마 남지 않았어요. 준비했던 출산 가방을 다시 한 번 점검하고, 아기를 맞이할 공간을 정돈해보는 건 어떨까요? 매일 밤 아기에게 말을 건네보세요.
이제부터는 에너지 비축이에요. 끼니를 거르지 말고, 철분·칼슘도 끝까지 유지하세요.
출산 가방 최종 점검! 서류(신분증, 산모수첩), 충전기, 아기 배냇저고리를 꼭 확인하세요.
아빠를 위한 한마디
비상 연락망을 정리해두세요. 진통 시작 시 연락 순서, 병원 번호, 조리원 번호까지 한 페이지로.
시기: 36주 이후 매주
아기의 심박수와 태동을 모니터링해 아기가 건강한지 확인해요.
Q. 내진은 뭘 확인하나요?
자궁 경부가 얼마나 부드러워지고 열렸는지, 아기 위치는 어떤지 확인해요. 불편하지만 짧게 끝나요.
일반적인 안내예요. 몸 상태에 대한 판단은 꼭 산부인과 선생님과 상담하세요.