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13주차

복숭아 크기예요

7.4cm몸무게 23g

안정기의 시작, 13주예요! 많은 분들이 이 시기부터 임신 사실을 주변에 알리기 시작해요. 입덧도 줄고 에너지도 돌아오는 시기이니, 좋아하는 일을 조금씩 즐겨보세요.

아기 발달

  • 뼈가 단단해지기 시작해요
  • 장이 복부 안으로 들어왔어요
  • 성별 구분이 초음파로 가능해지기 시작해요
  • 지문이 형성되기 시작해요

엄마 몸의 변화

2기(13~27주)에 접어들었어요
배가 눈에 띄게 나오기 시작해요
입덧이 많이 나아지는 시기예요
에너지가 돌아오는 느낌이 들어요
분비물이 늘어날 수 있어요

이번 주 영양

아기 뼈가 단단해지는 시기예요. 우유, 치즈, 멸치, 두부로 칼슘을 챙겨보세요.

추천 태교 활동

태명을 지었다면 이제 소리 내어 불러주세요. '○○야, 좋은 아침' 인사로 하루를 열어보세요.

랑이

아빠를 위한 한마디

태명을 함께 지어보세요. 부부가 함께 부르는 이름이 생기면 아기가 훨씬 가깝게 느껴져요.

이번 주 할 일

  • 임신 사실 주변에 알리기 시작하기
  • 임산부 보험 또는 급여 관련 확인
  • 가벼운 운동 시작 (임산부 요가, 수영 등)

자주 묻는 질문

Q. 성별은 언제 알 수 있나요?

보통 16~20주 초음파에서 확인되는 경우가 많아요. 아기 자세에 따라 더 늦어지기도 해요.

일반적인 안내예요. 몸 상태에 대한 판단은 꼭 산부인과 선생님과 상담하세요.

랑이

나의 임신 기록을 남겨보세요

일기, 사진, 검진 기록을 40주 내내 간직할 수 있어요

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