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39주차

수박 크기예요

50.7cm몸무게 3.3kg

39주, 아기가 나올 준비를 완전히 마쳤어요. 설사나 소화 장애가 생기면 곧 출산이 임박했다는 신호일 수 있어요. 지금 이 순간을 즐기세요 — 마지막 임신 시간이에요.

아기 발달

  • 아기가 언제든 나올 준비가 됐어요
  • 지방 저장이 완료되었어요
  • 피부가 분홍빛으로 변했어요

엄마 몸의 변화

자궁 경부가 열리기 시작할 수 있어요
아기가 더 아래로 내려왔어요
수면이 매우 힘들어요
변비 또는 설사가 올 수 있어요 (출산 임박 신호)
불규칙한 수축이 자주 와요

이번 주 영양

먹고 싶은 것을 편하게 드세요. 다만 진통 기미가 보이면 과식은 피하는 게 좋아요.

추천 태교 활동

둘만의 마지막 데이트를 즐기세요. 영화, 외식, 산책 — 곧 셋이 됩니다.

랑이

아빠를 위한 한마디

이번 주는 어디에 있든 1시간 안에 돌아올 수 있게 지내주세요. 그리고 아내에게 매일 말해주세요, 잘하고 있다고.

이번 주 할 일

  • 병원 연락처 핸드폰 가장 잘 보이는 곳에 저장
  • 아기에게 마지막 편지 쓰기
  • 파트너와 함께하는 시간 즐기기

자주 묻는 질문

Q. 예정일이 지나면 어떻게 되나요?

예정일은 '예상'일 뿐이에요. 40~41주까지 기다리는 경우가 흔하고, 그 이후엔 병원에서 유도분만 여부를 상담해요.

일반적인 안내예요. 몸 상태에 대한 판단은 꼭 산부인과 선생님과 상담하세요.

랑이

나의 임신 기록을 남겨보세요

일기, 사진, 검진 기록을 40주 내내 간직할 수 있어요

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